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Plez(プレズ)の評判に迫る!瘦せないという口コミも?

Plez 評判

オンラインダイエットPlezを利用したほとんどの方が痩せることに成功しています。

あまりにもぶっ飛んだ数字で少し噓っぽいのですが、95.7%の人が2ケ月で体重が2kg落としているそうです。

そこで、Plezの悪い口コミからダイエット効果について徹底調査してみました。

Plezの利用を悩んでいる方は参考にしてくれると嬉しいです。

プレズ<Plez>

Plez(プレズ)の特徴

オンラインパーソナルトレーニングはたくさんあり、それぞれに特徴があります。

Plezにはどのような特徴があるのか紹介します。

ダイエット成功率が高い

Plezを利用している方のダイエット成功率は非常に高く、95.7%の人が体重-2kg減という基準をクリアしているそうです。

Plezで受けることができるダイエット指導が、正しくて結果に繋がっていることが証明されていますね。

プロが活用しているダイエットメソッド

運動のプロであるジムトレーナーや体系を維持することがプロのモデル、体調を管理するプロの医師への指導実績もPlezはあります。

ダイエットサロンを運営しているオーナーもPlezのメリットを推奨しているので、安心することができるサービスです。

継続しやすい週2回のトレーニング

ダイエットは、毎日厳しい運動を継続しなければいけないイメージがありませんか?

厳しいイメージが先行してしまい、継続する前に始めることができない人もいるでしょう。

ですがPlezは、食事指導が中心のメソッドになっていて、トレーニングは週2回、スクワット運動などの簡単なものなので、運動神経がない人でも気軽に始めることができます。

食事指導で健康的になれる

1人でダイエットを始める場合に、食事管理の面で「食事の量や糖質制限」について考えです。

自分の好きなケーキお酒を我慢しなければ、結果としてリバウンドに繋がったり、身体に悪い影響が出ることもあります。

Plezはその点で、健康的に痩せるための食事管理を受けることができるので、無理な減量をしなくても、健康に配慮しながら安心して取り組むことができるのも特徴です。

プレズ<Plez>

Plez(プレズ)の評判と口コミ

Plezの評判と口コミには、満足できていない人もいるようです。

オンラインダイエットのPlezについての良い評判・口コミと悪い評判・口コミを見ていきましょう。

良い評判・口コミ

食事制限をしてもリバウンドを繰り返していましたが、コツを身につければ食べてもリバウンドしないことを教わりました。友達からの食事の誘いや旅行にも安心していけるようになりました。

独学のダイエットでは、やっぱり無理でした。プロのコーチにアドバイスしてもらい、素直に聞くだけで違いがあることを実感。お金はかかりますが、自分1人でもコーチに言われたことが実践できるように、早くトレーニング方法や食事のとり方を身につけようと思います。

好き名も2のを食べても否定されず、次に工夫する箇所を教えてもらい寄り添ってもらえた。オンラインダイエットでここまで成果が出ると思ってなかったので自分でも不思議。

まいにちが楽しくなって健康的なライフスタイルを送れるようになっているようですね。

悪い評判・口コミ

いつも同じようなアドバイスで、自己管理が苦手な私は効果がなかった。食事管理を自分でできて、多少のトレーニングができる人にはいいかもしれない。

トレーナーさんの回答にマンネリ感があり、本気で痩せたい人には物足りない。

直接コーチにマンツーマン指導してもらわないと、ダイエットはつづれにくいと思う。要領が悪い私は、ダイエット方法になれるまでに時間がかかった。

オンラインダイエットを実践していくうちに、他の部位も鍛えたくなってきました。普通のジムと違い器具が揃っていないので、少しオンラインダイエットを不憫に感じた。

評判・口コミまとめ

無理のない食事指導が一番の魅力のようです。

しっかり2ケ月で身につけることができれば、一生ものになるので一度は絵けてみたくなります。

悪い評判・口コミとして、アドバイスのマンネリ化がありましたが、そう感じたら自分に合う食事方法は身についている証拠なはずです。

手ごろな価格で、適切な食事指導を受け、無理なくダイエットしたいと思う人にPlezはおすすめできます。

Plez(プレズ)の料金

ダイエットプランボディメイクプランプレミアムプラン
食事指導
トレーニング指導動画を撮ってフォーム指導 動画を撮ってフォーム指導 ビデオ通話25分×月8回or25分×月4回
LINEで相談・質問 無制限、いつでもOK 無制限、いつでもOK 無制限、いつでもOK
食事アドバイスのペース1日1回1日に複数回可能1日1回
2ケ月プラン43,780円(税込)65,780円(税込)87,780円 (税込)
3ヶ月プラン57,860円 (税込) 878,560円 (税込) 120,560円 (税込)
4ヶ月プラン70,840円 (税込) 107,140円 (税込) 147,840円 (税込)

Plezのプランは「ダイエットプラン」「ボディメイクプラン」「プレミアムプラン」の3種類が用意されていて、それぞれ2ケ月~4ヶ月のプランが用意されています。

それぞれのプランには違いがあり、トレーニング指導の方法とアドバイスの頻度に違いが以下の通りです。

ボディメイクプラン

ビデオ通話での直接トレーニング指導、食事アドバイスは1日1回

ダイエットプラン

トレーニング動画を撮ってのフォーム指導、食事アドバイス1日1回

リーズナブルに受けたいなら、ダイエットプランを選択してください。

アドバイスを1日に何回か受けたいならプレミアムプラン、定期的に決まったタイミングで運動してスケジュール管理したいのであれば、パーソナルプランを選ぶと良いでしょう。

プレズ<Plez>

Plez(プレズ)に向いている人と向いていない人

Plezはあくまでオンラインパーソナルトレーニングの中の数ある1つで、各社のサービスには様々な特徴があり、人によって向き不向きがあります。

Plezが向いている人
  • 自分に合ったダイエット方法が知りたい
  • 正しい食事管理を知りたい
  • フォームのアドバイスをしてほしい

Plezを利用する場合のおすすめは「プレミアムプラン」です。

オンラインのメリットを活かすことができ、リーズナブルな料金で自分に合った個別指導を受けることができます。

ダイエットに成功している人の共通点としては、痩せたいという強い意志と行動に移す決断力が必要になります。

自分が向いていると感じた人は、Plezで引き締まった身体を手に入れましょう。