自宅にいながらパーソナルトレーニングが受けられるオンラインフィットネスのLive Fit（ライブフィット）。
忙しくてジムに通うことができなかったり、コロナの影響で外出することに不安に感じる方、運動するのが苦手で、ジムに行くことが緊張する人におすすめなのがオンラインでトレーニングの指導を受けることができるのがLive Fitです。
ジムで使用するようなマシーンを使用せず、自宅で医療資格を持ったパーソナルトレーナーが指導してくれるので、安心して指導してもらえます。
Live Fit（ライブフィット）の特徴
| 無料体験期間 | 初回トレーニング（20分） |
| トレーニング参加人数 | マンツーマン |
| トレーニング時間 | 50分 |
| 料金 | 月額29,800円 |
| 食事管理 | あり |
| 時間 | 平日 9：00〜20：30 土・日 9：00〜17：30 祝日 9：00〜20：30 |
| アプリ対応 | LINE／ZOOM／Skype（選択自由） |
Live Fitは医療資格を持った専属トレーナーが完全マンツーマンで50分のパーソナルトレーニングが受けられるだけでなく、食事のカウンセリングもオンラインで受けることができます。
ダイエット目的だけでなく、短期間で理想の身体を作るためのトレーニングがスマホだけでおこなえるのです。
Live Fitは、パーソナルトレーニング誰でなく食事管理もプロのトレーナーがオンラインのビデオ通話で全面サポートしてくれます。
オンラインフィットネスは、信頼できるかが決め手になりますが、信頼度でいうとLive Fitはオンラインフィットネスの中でも圧倒的に高いです。
Live Fit（ライブフィット）の特徴としては
- 整骨院が運営しているので安心できる
- 医療系国家資格所有の専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれる
- ビデオ通話での食事管理と運動の指導をしてくれる
- LINEで毎日質問することができる
- 20分間の無料体験がある
料金プラン
月額29,800円で50分間のパーソナルトレーニングが週1回受けることができます。
忙しくて当日レッスンをキャンセルしてときでも、キャンセル料は無料で別日にトレーニングの予約をすることも可能です。
| 月額（税別） | トレーニング回数 | 1回あたりの値段（税別） | ペース | |
|---|---|---|---|---|
| 料金プラン | ¥ 29,800 | 月4回 | ¥ 7,450 | 1週間に1回ペース |
| 3ヶ月プラン | ¥ 26,820 | 月4回 | ¥ 6,705 | 1週間に1回ペース |
3ヶ月以上のご利用を考えているなら、3ヶ月プランを利用することで、月額2,6820円で利用することができます。
※入会金が10,800円(税込)が初期費用として必要になります。
Live Fitの口コミ
オンラインでパーソナルトレーニングが受けられるサービスは多くありますが、Live Fitをされている方は、どういった評判や口コミをあげているのか調べてみました。
悪い評判や口コミ
Live Fitに関する評判や口コミがTwitterやインスタグラムなどに投稿されていませんでした。
ですが、同じようなオンライントレーニング指導があるサービスの評判や口コミで、ネット環境が悪くてトレーニングができないことがあるようです。
トレーニングにはLINE・Skype・ZOOMを使用するので、指導前にネットの通信状況を確認しておくようにしましょう。
週に1度のビデオチャットによるトレーニング指導はないのですが、自分に厳しくする自信がないのであれば、オンラインではなく対面で行うパーソナルトレーニングを利用する方が効果的です。
良い評判や口コミ
ビデオ通話でも足の向きや姿勢もチェックしてもらうことができるので、正しいフォームを身につけることができ、トレーニングについての正しい知識を身につけることができるという意見が多く、サービスに満足しているものがほとんどです。
運動に苦手意識を持っていても、体幹や筋肉の使い方の問題だということを教えてもらい、自信を持つことができたというコメントもありますした。
Live Fitは、医療資格を持ったトレーナーが行うので、体の気になる部分にぴったりあったトレーニングを自宅で手軽に行うことができます。
近くにジムがなくて通えないという人にもおすすめです。
Live Fit（ライブフィット）のデメリット
Live Fitのデメリットとしては
- スマホ画面では小さくて見づらに
- 直接触って指導されない
ことが挙げられるので、それぞれについて説明していきます。
スマホ画面では小さくて見づらい
スマホで手軽にトレーニングができる反面、画面が小さすぎて見にくい部分がります。
できれば、PCなどを見ながらトレーニングすることで解決することができます。
直接触れて指導されない
モニター越しのトレーニングとなるので、直接触れながら指導を受けることができません。
直接だからわかる部分もあるのでそういった意味ではデメリットになります。
Live Fit（ライブフィット）のメリット
Live Fitのメリットとしては
- ジムと比較して料金が安い
- 専用アプリとLINEで3色を簡単に管理できる
- 医療系国家資格を持っているプロトレーナーが指導
などがあげられるので、それぞれについて解説していきます。
ジムと比較して料金が安い
パーソナルトレーニングは高いイメージがありますが、パーソナルトレーニングジムと比較するとLive Fitは破格的な料金設定となっています。
専用アプリとLINEで3色を簡単に管理できる
Live Fitの食事管理はダイエットアプリとLINEで食事面のサポートをしてくれます。
医療系国家資格を持っているプロトレーナーが指導
医療系の国家資格を持っていて、栄養学の知識を持っているプロのトレーナーが、自分に合った適切なトレーニングを指導してくれます。
Live Fitはこんな人におすすめ
パーソナルトレーニングを始める理由は様々ですが、オンラインのパーソナルトレーニングのレッスンもかなりの数がありますが、どんな人にLive Fitがおすすめなのでしょう。
Live Fitがおすすめな人
- ダイエットや体質改善したい
- 運動が苦手、あまり好きでない
- めんどくさがり
ダイエットや体質改善だけでなく、体力維持をしたいという人も多いようですね。
家から出たくないめんどくさがりの人にも、オンラインでトレーナーとマンツーマンでレッスンが受けられ、サポートしてもらえます。
運動はしたいけど苦手で、ジムに通うまでの準備がめんどくさいという方にオンラインフィットネス「Live Fit」のマンツーマンレッスンはおすすめです。
まとめ
今回は、医療系国家資格を持ったトレーナーのオンラインフィットネス「Live Fit」について解説してきました。
Live Fitはスマホだけでもレッスンを始めることができ、トレーニング指導から食事管理までしてくれ、20分の無料体験レッスンから始めることができます。
無料体験レッスンは予約が必要なので、早めに相談してみてください。
